Тминное масло во время беременности

Растительные масла приносят много пользы женщинам. Речь идет о внешнем и внутреннем их применении. Ценными свойствами обладает и масло черного тмина. Основное достоинство этого продукта состоит в наличии фитоэстрогенов — природных аналогов женских гормонов. Однако можно ли принимать масло при беременности? Что надо знать будущим мамам о составляющих этого ценного продукта?

Состав и польза для женщин

Черный тмин используют для лечения многих внутренних заболеваний, вплоть до онкологии. Его составляющие стимулируют функции вилочковой железы, а также иммунитет. Тмин наружно применяют в виде капель. Активно его используют в косметологии, для терапии болезней опорно-двигательного аппарата. Это универсальное средство является отличным растительным биостимулятором.

Масло черного тмина полезно представительницам слабого пола тем, что содержит много фитостеролов. Это холестерол, бета-ситостерин, авенаестерол, камперстин, брассикастерол. Содержатся в масле также витамины А, Е, D, группы В, каротиноиды. А еще этот продукт является богатым источником жирных кислот, например, эйкозеновой, пальмитиновой, эйкозандиеновой. Они незаменимы в лечении гинекологических проблем. Поэтому лечебные тампоны с маслом часто назначают женщинам при эрозиях, кольпитах и воспалительных процессах. Такие тампоны ставят на ночь. Они служат отличным противовоспалительным средством. В связи с этим масло применяют и при бесплодии у женщин. Обычно его принимают по чайной ложке на протяжении 3-4 месяцев. Поскольку вкус у такого средства специфический, то рекомендуется запивать его йогуртом или соком.

Рацион женщины при беременности должен быть разнообразным и полноценным. Вместе с тем, некоторые привычные продукты в этот период могут стать опасными для здоровья матери и негативно отразиться на развитии ребенка. Полезен или опасен черный тмин во время беременности, правила употребления этой специи, а также возможный вред и противопоказания рассмотрены в информации нашей статьи.

Полезные свойства черного тмина

Тмин используют в кулинарии, а его полезные свойства нашли применение в официальной медицине. Семена этого растения считаются старейшей специей. Всего классифицируют более 25 видов этого растения, наиболее полезным из которых считается черный тмин. Особую пользу для нашего организма имеет эфирное масло черного тмина, которое часто используется и при беременности.

Какую пользу приносит употребление тмина:

  • Повышает иммунитет.
  • Улучшает пищеварительную функцию, способствует выработке ферментов поджелудочной железы.
  • Способствует снятию мышечного тонуса.
  • Оказывает противовоспалительное действие.
  • Имеет мягкий слабительный и мочегонный эффект.
  • Используется для избавления от паразитов.

Тмин помогает снизить интенсивность дискомфортных проявлений во время менструации и менопаузы, способствует ускорению обменных процессов. Тминное масло при беременности облегчает родовые схватки, а также способствует раскрытию шейки матки. Вместе с тем, концентрированный состав этого вещества имеет и много противопоказаний к употреблению.

Противопоказания и возможный вред

Используя черный тмин во время беременности в качестве приправы к блюдам в разумных количествах, можно обеспечить себя и малыша ценными витаминами, минеральными веществами и органическими соединениями. Вместе с тем, по медицинским показаниям желательно отказаться от употребления этой пряности в следующих случаях.

Читайте также:  Полезно ли есть красный острый перец

Противопоказания к употреблению семян и масла тмина:

  • Индивидуальная непереносимость.
  • Повышенная кислотность желудка.
  • Язвенные поражения слизистой желудка.
  • Закупорка желчевыводящих протоков.

Благодаря сильному иммуностимулирующему эффекту, черный тмин в период беременности может вызвать нежелательные реакции организма. В частности, активизация иммунной защиты может привести к выкидышу, ведь в этом случае плод будет рассматриваться как «чужак», от которого необходимо избавиться. Кстати, по этой же причине тминное масло и семена не рекомендуется употреблять людям, перенесшим трансплантацию органов. Риск отторжения в этом случае будет слишком высок.

Показания к применению тминного масла при беременности

Масло семян тмина при беременности употребляют с большой осторожностью. В нем содержится повышенная концентрация биологически активных веществ, поэтому чрезмерное употребление может вызвать негативную реакцию организма. Именно поэтому «знакомство» с тминным маслом в период беременности желательно начинать постепенно, предварительно проверив кожу на чувствительность. Это легко проверить, нанеся небольшое количество масла на внутреннюю сторону локтевого сгиба. Если спустя 10-15 минут на этом месте не появилось покраснение, можно использовать масло и далее.

Сферы применения тминного масла при беременности:

  • Для профилактики и устранения растяжек следует наносить косметическое масло, смешанное с эфирным маслом тмина на область живота, бедер и груди. Содержащиеся в составе растительные компоненты помогают повысить эластичность кожи, способствуют ее восстановлению и быстрой регенерации.
  • Масло тмина, используемое при приготовлении домашних масок, поможет устранить пигментацию на лице, а также способствует омоложению кожи. Для этого пару капель тминного масла можно добавить в уже готовый крем или маску, а также готовить на его основе домашние составы. Помимо отбеливающего и омолаживающего эффекта, тминное масло отлично борется с кругами под глазами, а также увеличивает эластичность кожи, удаляя мелкие морщинки и неровности.
  • В восточных культурах масло тмина используется также для подготовки родовых путей к благополучному родоразрешению. Для этого рекомендуется ежедневно смазывать промежность небольшим количеством масла черного тмина. Начинать такие процедуры следует не ранее конца третьего триместра, когда ребенок полностью сформировался и уже готов к появлению на свет.

Масло черного тмина во время беременности используется исключительно наружно. Если вы привыкли использовать этот компонент в качестве заправки для салатов, а также добавки к другим блюдам, не стоит употреблять более 5 мл (объем чайной ложки) тминного масла в день.

Как использовать семена тмина при беременности

Несмотря на то, что черный тмин при беременности нельзя использовать в первом и втором триместре, семена этого растения в некоторых случаях принесут огромную пользу для будущей мамы. Особенно это касается подготовки к родовой деятельности. Если малыш доношен, но пока не торопиться встретиться с родными, регулярное употребление семян и отваров черного тмина поможет стимулировать начало родов.

Кроме того, регулярное употребление семян этого растения поможет забеременеть, ведь в составе содержаться натуральные растительные гормоны, положительно влияющие на женское здоровье. Для наступления долгожданной беременности рекомендуется ежедневно натощак употреблять по чайной ложке семян свежего тмина. Курс такой терапии составляет два-три месяца, после чего необходим перерыв. Для лучшей усваиваемости рекомендуется запивать тмин нежирным йогуртом или кефиром.

После появления малыша на свет, черный тмина поможет обеспечить стабильную лактацию у мамы. Для этого необходимо выпивать по стакану горячего напитка, для приготовления которого чайную ложку сухих семян следует заварить кипятком. Также после родов масло черного тмина используется для предупреждения и лечения трещин сосков. Для этого достаточно наносить небольшое количество предварительно подогретого в руках масла на поврежденную область после кормления ребенка. Перед следующим кормлением желательно ополоснуть соски от остатков масла и промокнуть мягкой тканью.

Читайте также:  К чему относится морская капуста

Меры предосторожности

Перед использованием тминного масла или семян во время беременности, обязательно стоит исключить медицинские противопоказания, а также возможную негативную реакцию организма. В небольших количествах эта специя не принесет вреда, но следует учитывать возможные проблемы при регулярном употреблении. В первую очередь от этого средства стоит отказаться женщинам, чья беременность сопровождается сильным токсикозом, проблемами вынашивания, а также повышенным тонусом матки. Желательно полностью отказаться от тмина при склонности к аллергии, а также уже проявляющихся негативных реакций на этот продукт. Употребляя масло тмина при беременности в разумных объемах (не более 5 мл в сутки), можно обеспечить своему организму дополнительную поддержку без угрозы для будущего малыша.

Черный тмин при беременности часто используется как родовспомогательное средство, ведь активные вещества в составе обеспечивают раскрытие шейки матки и обеспечивают начало родовой деятельности. В составе семян и масла тмина — уникальный комплекс витаминов и минеральных веществ, а также ценных аминокислот и органических соединений. Активный состав и разноплановое воздействие на наш организм позволяют использовать эту специю не только в кулинарии, но и для лечения различных заболеваний. Применение тминного масла и семян в период беременности имеет свои особенности, о которых расскажет наша статья.

Во время беременности у женщин часто меняются вкусовые предпочтения, а также возникают сомнения по поводу пользы употребляемых продуктов и их влияния на беременность. Чаще возникают сомнения по поводу пряностей. Наибольший интерес вызывает чёрный тмин, т. к. помимо кулинарии, существует много способов его применения.

Химический состав

Тмин имеет богатый химический состав:

Витамины
  • А, α- и β-каротин B1;
  • B2;
  • B3 (РР);
  • B5;
  • B6;
  • B7 (Н, биотин);
  • B9 (фолиевая кислота);
  • C;
  • D;
  • E;
  • K.
Макроэлементы
  • Na;
  • Ca;
  • Mg;
  • K;
  • P;
  • S.
Микроэлементы
  • Fe;
  • Mn;
  • Zn;
  • Cu;
  • Se.
Жирные кислоты
  • миристиновая;
  • миристинолеиновая;
  • пальмовая;
  • пальмитолеиновая;
  • стеариновая;
  • олеиновая;
  • линолевая;
  • α- и γ-линоленовая кислота;
  • эйкозеновая;
  • эйкозатриеновая;
  • арахидоновая;
  • бегеновая;
  • докозадиеновая;
  • цервоновая;
  • лигноцеритоновая.
Аминокислоты
  • аланин;
  • аргинин;
  • аспарагиновая;
  • валин;
  • гистидин;
  • глицин;
  • глутаминовая;
  • изолейцин;
  • лейцин;
  • лизин;
  • метионин;
  • пролин;
  • серин;
  • тирозин;
  • треонин;
  • фенилаланин;
  • цистеин.
Фенолы
  • танины;
  • смолы;
  • фенольные соединения;
  • фенол пантенол;
  • флавоноид кверцетин;
  • флавоноид кемпферол;
  • флавоноид апигенин;
  • флавоноид лютеолин;
  • кофейная кислота.
Спирты и эфиры
  • ароматический эфир транс-анетол;
  • ароматический эфир пи-цимол; спирт цитронеллол;
  • монотерпеновый спирт терпинеол;
  • тритерпеновый спирт тараксерол.

И это далеко не полный перечень всех веществ, входящих в состав приправы. Ученые не прекращают изучение состава специи и её влияния на организм человека. С 1956 г. производилось более 200 исследований свойств тмина.

Можно ли есть тмин при беременности?

Строгого медицинского запрета на употребление данной специи во время беременности нет. Но медики предупреждают о том, что период вынашивания ребёнка — не время для экспериментов. Если ранее будущая мать не употребляла эту специю в пищу, — начинать не стоит.

На ранних сроках

В первом триместре нельзя употреблять в пищу масло чёрного тмина. Оно имеет сильный стимулирующий эффект на иммунитет. В результате употребления организм может попытаться отторгнуть плод, посчитав его инородным телом.

Читайте также:  Облепиха лечебные свойства рецепты

Употребление тмина в качестве приправы не противопоказано, поступающие в таком виде дозы вещества слишком малы, чтобы оказать негативное влияние на организм матери или плода.

Во втором триместре

По тем же причинам, что и в первом, во втором триместре не рекомендуется принимать внутрь масло из этого растения. Однако, не запрещается приём тминного чая, который помогает справиться с чрезмерным газообразованием. Выпечка с семенами этой специи также не противопоказана.

На поздних сроках

В последнем триместре допускается употребление тминного чая для борьбы с изжогой и налаживания работы желудочно-кишечного тракта.

Некоторые будущие мамы начинают пить выжимку из семян этого растения на последней неделе перед родами с целью облегчения родовой деятельности. Считается, что это масло способствует лучшему раскрытию матки. Однако, научных исследований по этому вопросу не проводилось, поэтому принимая такое решение, будущей матери следует взвесить все риски.

Полезен ли тмин во время беременности?

При правильном употреблении тмина пользы от него значительно больше, чем вреда. Главное, правильно выбрать форму и способ применения. Ежедневное употребление в пищу семян этого растения поможет в борьбе с анемией и обогатит организм магнием.

Если нет аллергии, такое масло разрешается для наружного применения на любых сроках беременности. Пара капель на висок поможет справиться с мигренью.

Семена растения улучшают обмен веществ, способствуют выработке ферментов поджелудочной железы, помогают в борьбе с запорами и вздутием, имеют противовоспалительный эффект. Также приём семян тмина поможет в комплексной терапии катаракты и глаукомы.

Противопоказания и меры предосторожности

Несмотря на всю пользу, у специи есть противопоказания.

  • Её суточную дозу необходимо ограничить до 25 г в сутки и нельзя употреблять людям:
  • с повышенной кислотностью желудка;
  • ишемической болезнью сердца;
  • диабетикам;
  • имеющим заболевания жёлчного пузыря.

Наружное использование тминного масла противопоказано в случае повреждений кожи в виде ожогов, эрозии, язв.

Полезные советы по употреблению

Применяется тмин как наружно, так и внутрь. Семена растения используются в кулинарии в качестве приправы и для приготовления чая.

Беременным женщинам при их употреблении следует соблюдать общие рекомендации:

  1. Для борьбы с изжогой и повышенным газообразованием можно использовать тминный чай. Для его приготовления следует смешать 0,5 ч. л. семян с заваркой, залить кипятком и дать настояться 10–15 мин. Принимать желательно в первой половине дня.
  2. Для наружного применения используется масло холодной выжимки, изготовленное из семян чёрного тмина. Оно обладает тонизирующим, смягчающим эффектом, увлажняет и питает кожу.
  3. Тминное масло можно применять и внутрь. Дневная доза составляет 2 ст. л. Принимать следует перед едой утром и вечером.

Тмин — кладовая полезных веществ. Если у беременной нет аллергии на него, то добавление в пищу в качестве специи принесёт только пользу. Наружное применение выжимки также окажет положительное влияние на кожу. Однако, растение не следует рассматривать как лекарственный препарат. Перед употреблением внутрь масла или чая из него беременной следует получить консультацию врача.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

4 × три =

Adblock detector